Tipp: Zwei Dinge, die Steroidnutzer brauchen

Die Verwendung von Bodybuilding-Drogen kann riskant sein. Hier ist, was Benutzer tun müssen, um so gesund wie möglich zu bleiben.

1 – Kardio

Sagen wir, Sie entscheiden sich, Steroide, Wachstumshormone, Clenbuterol, SARMs oder Peptide zu verwenden. Gut, das ist Ihre Entscheidung.

Aber Sie sollten verstehen, wie wichtig es ist, alles zu tun, um die negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu minimieren.

Die beiden wichtigsten Dinge, die Sie tun können, sind, sowohl den Blutdruck als auch die Blutfette/Cholesterinwerte unter Kontrolle zu halten.

Kardiotraining kann einen großen Beitrag dazu leisten, dass Sie länger gesund bleiben.

Kardiotraining mit niedriger Intensität ist gut für die Verbesserung der Gefäßgesundheit und die Senkung des Blutdrucks; Intervalle können die Herzfunktion unterstützen.

Intervalle können die Herzfunktion verbessern. Es könnte sogar die Elastizität des Herzens erhöhen und möglicherweise helfen, Narbengewebe abzubauen, was beides die Herzfunktion verbessern und das Risiko von Herzproblemen verringern würde.

Sie müssen auch keine große Menge trainieren. Selbst 20 Minuten Ausdauertraining (Herzfrequenz von etwa 110-115 Schlägen pro Minute) zu Beginn oder am Ende Ihres Trainings wären hilfreich.

Und keine Sorge, das ist nicht genug, um die Proteinsynthese zu verhindern. Oder machen Sie ein paar lange Spaziergänge pro Woche und machen Sie einmal pro Woche HIIT.

2 – Gesundheitsergänzungen

Jeder sollte gesundheitsfördernde Supplemente verwenden, aber für Leistungssportler sind sie noch wichtiger. Sie sind wichtig für Leben und Tod.

Viele Leistungssportler sagen gerne, dass Steroide und Wachstumshormone sicher sind, wenn sie intelligent eingesetzt werden. Aber jede fremde Substanz, die Ihre Physiologie verändert, kann nicht NICHT potenziell schädliche Auswirkungen haben.

Das ironische Problem bei “intelligentem” Gebrauch ist, dass die Probleme eher subtil auftreten und zu langfristigen Problemen führen können, die frühzeitig hätten verhindert werden können.

Wenn Sie nicht regelmäßig ein Blutbild machen lassen, haben Sie keine Ahnung, wie es um Ihre Blutfette bestellt ist, wie es um Ihren Cholesterinspiegel bestellt ist, oder wie stark Ihre Leber und Nieren belastet sind. Die große Mehrheit der Leistungssportler misst nicht einmal ihren Blutdruck.

Diese Dinge haben nicht wirklich offensichtliche Symptome. Deshalb wird Bluthochdruck oft als “der stille Killer” bezeichnet.

So ziemlich alle oralen PEDs bringen Ihr Lipidprofil und Ihren Cholesterinspiegel durcheinander. Und obwohl Leberprobleme nicht so wahrscheinlich sind, wie manche Leute denken, belasten die meisten oralen Steroide wirklich Ihre Leber.

Heck, auch eine mündliche, die sicherer scheint, wie Anavar, kann Nieren-Stress zu erhöhen, die viel schlimmer als Leber-Stress ist.

Alle Steroide, die Wassereinlagerungen verursachen – Dianabol, Anadrol, Testosteron, Nandrolon, etc. – werden den Blutdruck erhöhen. Dies gilt auch für mehrere SARMs, Peptide und Wachstumshormon.

Alles, was die Wasserretention erhöht, erhöht den Blutdruck. Unkontrollierter Blutdruck ist das Gefährlichste für Steroidanwender.

Die meisten Steroide verdicken auch das Blut. Dies gilt insbesondere für Equipoise und Anadrol, aber auch Testosteron in “Bodybuilding”-Mengen tut dies.

Dickeres Blut erhöht auch den Blutdruck, aber es macht auch das Herz arbeiten viel härter, um das Blut durch das System zu drücken.

Dies kann zu einer Hypertrophie der linken Herzkammer führen, einer weiteren möglichen Ursache für Herzprobleme.

Dies ist keine Panikmache. Aber wenn Sie sich entscheiden, die Enhanced-Route zu gehen, sollten Sie Ihr Geld nicht in Supplemente investieren, die mehr Muskelwachstum auslösen (Sie bekommen bereits ein Maximum an Wachstum durch Anabolika), sondern in Supplemente, die Ihrer Gesundheit helfen.

Was sollte der Enhanced User also einnehmen? Fischöl, das den Blutdruck senken, die Blutverdickung verringern und Entzündungen reduzieren kann. Oder Curcumin, das Entzündungen reduziert und die Hypertrophie der linken Herzkammer hemmen und sogar umkehren kann.

Eine weitere Option ist Ubichinon, das die kardiale Gesundheit und Funktion drastisch verbessert. Es gibt auch andere Ergänzungsmittel, die helfen können, den Blutdruck zu senken, wie zum Beispiel Sellerieextrakte.

Das Schlimmste für Steroid-Benutzer

Wenn Sie verstärkt sind, sind Stimulanzien das Schlimmste, was Sie verwenden können.

Denken Sie darüber nach. Ihr Blutdruck könnte erhöht sein, Ihr Blut könnte dicker sein, und Sie nehmen ein Produkt, das den Blutdruck noch mehr ansteigen lässt und die Herzfrequenz erhöht. Das ist ein Rezept für ein langfristiges Desaster.

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