Viele große Männer sehen gut aus, wenn sie Pullover tragen, aber wenn man ihre Oberteile auszieht, sieht man, dass ihre Muskeln unter einer Fettschicht verborgen sind.
Vergleichen Sie das mit einem Kerl, der nicht so groß, aber muskulös bis an die Zähne ist… Und ich wette, das ist der Kerl, dem Sie ähnlich aussehen wollen.
Das Problem für viele Menschen ist es, diesen Zustand der Definition zu erreichen – hier kommen die SARMs ins Spiel! In diesem Artikel verrate ich Ihnen die drei besten SARMs zum Fettabbau, die Sie nicht Ihrer hart erarbeiteten Muskelmasse berauben werden.
Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen sind nur zur Unterhaltung und Information gedacht. Es ist weder beabsichtigt noch impliziert, dass es einen Ersatz für professionelle medizinische Beratung darstellt. Bevor Sie etwas kaufen, prüfen Sie, ob es mit den geltenden Gesetzen an Ihrem Wohnort vereinbar ist.
Andarine S4 wurde ursprünglich als selektiver Androgenrezeptormodulator für den Aufbau von Körperfülle betrachtet, aber seine schneidenden Eigenschaften wurden schnell offensichtlich. Anadarin wurde ursprünglich als Mittel zur Behandlung von Muskelschwundkrankheiten entwickelt und soll eine dem Testosteron ähnliche anabole Wirkung haben.
Anadarine erhöht den Fettabbau, indem es die Lipoproteinlipase (LPL) senkt und gleichzeitig die Wassereinlagerungen verringert. Glücklicherweise wandelt es sich nicht in Östrogen oder Dihydrotestosteron um, so dass Sie bei seiner Einnahme keine Blähungen verspüren werden.
Es ist wichtig zu wissen, dass Andarine bei einer Dosis von mehr als 50 mg pro Tag Sehstörungen verursachen kann. Insbesondere kann es zu einer Gelbfärbung des Sehvermögens kommen, die jedoch nur vorübergehend ist und verschwindet, sobald die Person den Zyklus beendet.
Die empfohlene Dosierung von Andarine für die Fettabbau- und Abnehmphase beträgt 30-50 mg pro Tag über einen Zyklus von 8-12 Wochen.
Ostarine gilt als der mildeste selektive Androgenrezeptormodulator auf dem Markt. Daher wird es im Allgemeinen als Einsteigerpräparat für Anfänger empfohlen und eignet sich hervorragend zum Fettabbau in der ersten Abnehmphase.
In Kombination mit einem Kaloriendefizit fühlen Sie sich kraftvoll und energiegeladen und erhalten gleichzeitig Ihre Muskeln während des Fettabbaus. Ostarine scheint die Oxidation des Fettgewebes zu beschleunigen und gleichzeitig die Ansammlung von Fettsäuren zu verlangsamen.
Die allgemein empfohlene Dosis zum Schneiden für Männer beträgt 25 mg pro Tag für einen 8-12-wöchigen Zyklus. Frauen sollten die Dosis auf 10 mg pro Tag reduzieren.
Cardarine ist der beste selektive Androgenrezeptor-Modulator auf dem Markt für Frauen, die schneiden. Dieser SARM ist ein Peroxisom-Proliferator-aktivierter Rezeptor-Agonist (PPAR-Agonist), der Ihnen einen massiven Energieschub verleiht, um den Fettabbau zu fördern.
Es bindet selektiv an die Androgenrezeptoren Ihrer Muskelzellen, was zu einer erhöhten Glukose- und Aminosäureaufnahme führt. Dies führt zu einer erhöhten Proteinsynthese und Muskelerhaltung während des Schneidens.
Ein weiterer Vorteil von Cardarine ist, dass es das gute HDL-Cholesterin (High-Density-Lipoprotein) erhöht und gleichzeitig das schlechte LDL-Cholesterin (Low-Density-Lipoprotein) senkt.
Während Männer in der Regel 20 mg Cardarine pro Tag für einen 8-12-wöchigen Zyklus einnehmen, empfehle ich Frauen, diese Menge zu halbieren, auf 10 mg pro Tag.
Das Ziel beim Abnehmen sollte sein, den Körperfettanteil so weit wie möglich zu reduzieren und gleichzeitig den Verlust an fettfreier Körpermasse zu begrenzen.
Dies ist kein einfacher Prozess, da es in der Regel ein bisschen ein Kompromiss in Bezug auf die magere Muskelmasse, wenn Sie zu definieren bekommen.
Die drei SARMs, die wir hier hervorgehoben haben, nutzen jedoch die anabolen Eigenschaften, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Muskeln erhalten, während Sie definieren.
Damit SARMs beim Schneiden wirksam sind, ist es jedoch wichtig, konsequent hart zu trainieren und sich streng zu ernähren.
SARMs sind selektive Androgenrezeptormodulatoren.
Im Gegensatz zu anabolen Steroiden sind sie in der Lage, selektiv an die Androgenrezeptoren auf Ihrer Zelle zu binden, was sie in ihrem Wirkungsmechanismus äußerst spezifisch macht.
Verschiedene Schneid-SARMs haben unterschiedliche spezifische Wirkmechanismen.
Cardarine sorgt beispielsweise für mehr Ausdauer und Trainingsenergie, um eine höhere Kalorienverbrennung zu erreichen, und erhöht gleichzeitig die Aminosäure- und Glukoseaufnahme.
SARMs sind in Tabletten-, Pulver- und Flüssigform erhältlich, wobei die Pulverversion im Allgemeinen die billigste Variante ist. Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, Ihre SARMs in Pulverform zu kaufen, müssen Sie eine zusätzliche Anstrengung unternehmen, bevor Sie Ihren Zyklus beginnen.
Sie müssen sie in Kapselform einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Tagesdosis erhalten. Das bedeutet, dass Sie Folgendes kaufen müssen:
Die flüssige Form von SARMs ist die beliebteste, weil es einfacher ist, Dosen zu messen. Wenn Sie z. B. 25 mg pro Tag einnehmen, können Sie diese Menge einfach in die Spritze abmessen, die Ihrer Flasche mit dem flüssigen Präparat beiliegt.
Wenn Sie jedoch 20-mg-Tabletten haben, müssen Sie jeden Tag eine Tablette halbieren, um Ihre 25-mg-Dosis zu erhalten.
SARMs-Zyklen sollten zwischen 8 und 12 Wochen dauern. Wenn Sie zum ersten Mal SARMs verwenden, beginnen Sie mit einem 8-wöchigen Zyklus.
Wenn Sie diesen Zyklus ohne Probleme vertragen, verlängern Sie ihn im zweiten Zyklus auf 10 Wochen. Bei Ihrem dritten Zyklus können Sie ihn auf 12 Wochen verlängern.
Obwohl SARMs sind viel weniger unterdrückend als Steroide, sollten Sie in der Regel einen Zyklus mit einem 3-Wochen-PCT-Zyklus folgen.
Um den absolut besten Knall für Ihr Geld auf SARMs in Bezug auf das Schneiden zu erhalten, schlage ich vor, die drei Verbindungen, die ich in diesem Artikel hervorgehoben habe, zu stapeln.
Allerdings sollten Sie dies nur tun, wenn Sie bereits ein paar Zyklen mit Alleinstehenden-SARMs wie Ostarine oder Cardarine abgeschlossen haben.
Hier ist ein Beispiel für einen Stapel von SARMs für das Schneiden in einem 8-Wochen-Zyklus, dieser Stapel sollte es Ihnen ermöglichen, 12-14 Pfund zu verlieren und sich super gewählt in.
Sie sollten diesen Stapel mit einer 3-wöchigen PCT mit 10 mg Clomid pro Tag folgen.
Viele Menschen sind verwirrt über den Unterschied zwischen SARMs und Prohormonen. SARMs sind selektive Androgenrezeptormodulatoren, die selektiv Signale an die Muskelzellen im Körper senden, um Muskelwachstum und Fettabbau zu stimulieren.
Prohormone sind Vorstufen der anabolen Hormone im Körper.
Wenn sie in den Körper gelangen, wandeln sie sich zu diesem Hormon.
Viele der ursprünglichen Prohormone, die für den Muskelaufbau sehr wirksam waren, sind inzwischen verboten worden.
Die neue Generation der Prohormone ist daher wesentlich milder.
Prohormone sind lebertoxisch und führen zu einer viel stärkeren Unterdrückung des Testosterons als SARMs.
Steroide sind synthetische Kopien des männlichen Hormons Testosteron. Im Gegensatz zu MRSA dringen sie in alle Bereiche des Körpers ein, was der Hauptgrund dafür ist, dass sie ein viel höheres Sicherheitsrisiko darstellen als MRSA. [6]
Anabole Steroide sind ebenfalls illegal, während SARMs zu Forschungszwecken verkauft werden dürfen. Steroide bergen Risiken, selbst wenn sie von Ärzten in klinischen Dosen verabreicht werden.
Die Bodybuilding-Gemeinschaft injiziert Steroide jedoch häufig in viel höheren Dosen als klinisch empfohlen.
Obwohl sie viel sicherer sind als SARMs und Prohormone, gibt es einige Nebenwirkungen bei der Verwendung von MRSAs.
Sie sind eine vom Menschen hergestellte chemische Verbindung, und jede vom Menschen hergestellte Chemikalie birgt ein gewisses Risiko für den Körper, unabhängig davon, was einem gesagt wird.
Allerdings ist es unwahrscheinlich, dass Sie mit SARMs ernsthafte Nebenwirkungen erfahren, solange Sie sich an die empfohlenen Dosen halten.
Die einzige große Nebenwirkung mit SARMs, die ans Licht gekommen ist, sind Sehstörungen, die bei der Einnahme von Andarine S4 in einer Dosis von mehr als 50 mg pro Tag auftreten.
Es kommt zu einer Gelbfärbung des Sehvermögens und zu Anpassungsschwierigkeiten an Hell und Dunkel, die jedoch nach Beendigung des Zyklus wieder verschwinden.
Die andere offensichtliche Nebenwirkung von SARMs ist, dass sie eine Unterdrückung der natürlichen Testosteronproduktion des Körpers verursachen können.
Es sei darauf hingewiesen, dass diese Wirkung weit weniger ausgeprägt ist als bei der Verwendung von Prohormonen oder Anabolika.
Die Post-Cycle-Therapie wird nach einem Zyklus von Steroiden, Prohormonen oder SARMs eingesetzt, um den natürlichen Testosteronspiegel des Körpers nach der Unterdrückung wieder zu normalisieren.
Da die Unterdrückung von SARMs ist nicht so intensiv wie die von Steroiden oder Prohormone, ist es nicht notwendig, die PCT für so lange oder in einer so starken Dosis zu tun.
Im Allgemeinen reicht eine 3-wöchige PCT mit Clomid aus, um den Testosteronspiegel wieder zu normalisieren.
Da Testosteron ein männliches Wachstumshormon und kein weibliches Hormon ist, müssen Frauen nach einem Zyklus von SARMs keine PCT anwenden.
Obwohl nicht so stark wie Steroide, die Ergebnisse aus einem Kurs von SARMs erhalten sind ganz erstaunlich. Es überrascht nicht, dass eine Person in einem 12-Wochen-Zyklus bis zu 4-5 % Körperfett verlieren kann.
Mit SARMs werden Sie schneller und sicherer geschnitten als mit jedem anderen legalen Präparat da draußen. Sie sollten sie jedoch nur dann zum Fettabbau einnehmen, wenn Sie die Pubertät abgeschlossen haben, intensiv und konsequent trainieren und eine gesunde, kalorienreduzierte Ernährung einhalten.
Ich empfehle Ihnen, mit Ostarine für einen 8-Wochen-Zyklus zu beginnen und dann für weitere 8 Wochen zu Anadarine zu wechseln.
Progression oder progressive Überlastung ist der Zauber, der den Muskelaufbau vorantreibt. Um Muskeln aufzubauen, müssen Sie sich darauf konzentrieren, viel stärker zu werden als Sie es jetzt sind. Die Frage ist: Wie kann man das am besten machen?
Es gibt zwar viele Möglichkeiten, “Fortschritte” zu machen, aber nicht alle gewährleisten, dass der Bodybuilder optimale Fortschritte macht. Wenn ein Satz beispielsweise eine bestimmte Anzahl von Wiederholungen erfordert, z. B. 8-10, und Sie den Satz beenden, haben Sie sich dann bei diesem Satz wirklich bis zum Maximum angestrengt und den Muskelaufbauprozess maximiert?
Vielleicht ja, vielleicht nein. Die beste Art und Weise, einen bestimmten Satz zu maximieren, besteht darin, diesen Satz mit so vielen Wiederholungen wie möglich zu absolvieren. Das scheint nicht nur richtig zu sein, auch die Forschung unterstützt diesen Ausbildungsansatz.
Wenn es darum geht, muskulös zu werden, gibt es nur wenige, die das so gut können wie Olympiasieger Chris Bumstead. Aber hat Bumstead den Weg der chemischen Verstärkung eingeschlagen, um seinen Körperbau zu erhalten, oder ist es nichts anderes als harte Arbeit, intelligente Ernährung und SARMs?
Lassen Sie uns nachforschen…
Steroidkonsumenten sind manchmal leicht an ihren 3D-Schultern zu erkennen, die im Vergleich zu einem natürlichen Bodybuilder stärker herausragen können.
Der Grund dafür ist, dass die Deltamuskeln im Vergleich zu anderen Muskeln mehr Androgenrezeptoren enthalten, was bedeutet, dass diese Muskelgruppe bei der Einnahme von androgenen Steroiden anfälliger für ein stärkeres Wachstum ist.
Chris hat extreme 3D-Schultern. Dies ist eine häufige Nebenwirkung des Steroidgebrauchs.
Steroidkonsumenten können häufig unter Akne leiden (vor allem, wenn sie androgene Präparate einnehmen), da Steroide die Talgdrüsen zur vermehrten Ölproduktion in der Haut anregen.
Dies kann zu fettiger Haut, Akne oder Hautunreinheiten führen.
Auch in der Pubertät kommt es zu dieser Reaktion, die auf eine Veränderung der Hormone zurückzuführen ist. Wenn Sie in Ihrem Leben schon einmal Akne hatten, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie bei der Einnahme von Anabolika wieder auftritt, höher als wenn Sie keine Akne hatten.
Auf einigen Fotos scheint Chris leichte Akne zu haben.
Last Updated on Januar 8, 2024 by Darius Kirilov
Anadrol (Oxymetholon) ist eines der stärksten anabolen Steroide, die ein Bodybuilder einnehmen kann, um erhebliche Mengen an Muskeln und Kraft aufzubauen. Allerdings ist es auch
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